تغییرات ژنتیکی و اثر آن بر کم خوابی

ژنتیک و کم خوابی

بسیاری از بیماری ها مثل سرطان، بیماری های قلبی عروقی و آلزایمر می توانند در اثر خواب کم یا بی کیفیت در دراز مدت ایجاد شوند. تا کنون چنین اندیشیده می شد که رفتار خوابیدن توسط ساعت شبانه روزی بدن و عادت معمول خواب کنترل می شود اما نتایج تحقیقات تیمی از دانشگاه کالیفرنیای سانفرانسیسکو (UCSF) نشان دادند که ژنتیک نیز بر میزان خواب موثر است. این تیم نشان دادند که جهش در ژن ADRB1 که یک گیرنده همراه شده با G- پروتئین است میزان خواب را از 8 ساعت در شبانه روز به 6 ساعت کاهش می دهد. محققان امیدوارند از طریق نتایج حاصل از این تحقیق بتوانند راهی برای کنترل چرخه خواب و بیداری ارائه دهند.

Gene Linked to Need for Less Sleep Identified in Family Members

Date:August 28,2019

Source:Cell Press

Summary:The genetics of circadian rhythms have been well studied in recent years, but much less is known about other types of genes that play a role in sleep. Now, by studying a family with several members who require significantly less sleep than average, a team of researchers has identified a new gene that they believe has a direct impact on how much someone sleeps.